東京マラソンまで、28日です。 １月後半は体調不良で全く体を動かせていませんでした。 まだ、若干本調子ではないけど、そうも言ってられないので、ここらでぼちぼち本腰を入れて行きますよ〜。今日、参加案内が届きました。 TwitterでつぶやくとFollowerが…

数日前に出張帰りの新幹線でフリーズしたため、「MENU」とセンターボタンの長押しでリセットをかけたところ、再起動するどころか、完全に沈黙状態に陥ってしまいました。本日AppleStoreのGeniusBarに持ち込むも、ジーニアスの手にも負えず、提案さられたのが…

またも物欲に負けてしまいました・・・。 NIKE+を入手して、２年半弱。 「どうしても足りない」と感じていた要素が、いまはこんな形になってるんですね。 GPS内蔵のアスリート用時計、Garmin Forerunner405。 最近のGPSチップの感度向上とチップの小型化など…

900km突破しました〜〜。今日走って901km到達。 年度内の1000km越えを目指してましたが、あと３週間で99kmとはちょっとキツイかなぁ？ 西高東低の気圧配置で寒風吹く中、今日もさくっと走ってきました。 ここ最近、10km走るというのに、だいぶ、抵抗が無くな…

２月後半、寒さが戻って来たと思ったら、その後は雨っぽい天気が続いてましたので、ご無沙汰でした。お陰で、痩せてた分が若干戻って来て+1.5kg。 で、3月に入って東京マラソンも近づいてきましたので、(出ないけど)気分だけでも・・・と、コースを10kmに設…

ここ数日の暖かさが背中を押してきています。 家の前の梅も開花しはじめて、ようやく体を動かしやすくなってきたところ。 昨日は軽めに5kmコース、今日はスカッと10kmコース。 10km、前半は足が重めだけど、後半になると割と楽になってくる。 既に10kmじゃ物…

休みですでに食っちゃ寝だったので、ここらで体に鞭を打って走り納めてきました。寒風で手先がかじかんでしょうがなかったですが、早い時間からだったので、太陽の暖かみも感じられて勢い余って14kmも。 流石に、10km越え辺りからは、ペースが鈍るな。起伏の…

少なくなっています。センサーを早めに交換してください。と言うメッセージがNIKE+iPodに出てきました。 購入後、2年と2ヶ月。 今までの経過状況は、走行距離およそ800km、走行回数126回、平均ペース5分08秒/kmだそうです。内蔵電池の寿命がどこかに書かれて…

少なくなっています。センサーを早めに交換してください。と言うメッセージがNIKE+iPodに出てきました。 購入後、2年と2ヶ月。 今までの経過状況は、走行距離およそ800km、走行回数126回、平均ペース5分08秒/kmだそうです。内蔵電池の寿命がどこかに書かれて…